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『必要なモノ』

 
昨日アールが、まったりこたつでくつろいでいる間に…
 
私は、せっせと()自分の為におやつの用意
 
 
この日は“草餅とカモマイルティー”。
 
 
(↑食べ物が出てきたとたん顔を出すアール)
 
 
 
草餅!
 
 
愛してやまない一品
 
 
 
蓬(よもぎ)の香りがたまりません
 
 
本当は手作りが美味しいのですが
そうそう手には入らず。。。
我慢我慢!
(自分で作る気は全くなし)
 
 
カモマイル
 
 
りんごのような甘い、この香りがまたまた、好きなんです
 
 
しかも効能が魅力的
 
 
今の私にぴったり…
 
 
カモマイル(私が飲んだのは、ローマンカモマイル)は、
カモミールやカミツレなどと呼び方は色々あります。
 
 
《精神面》では、
 
イライラや興奮、緊張を鎮めてリラックスさせてくれます。
 
 
不安定な精神状態を安定させてくれたり、
精神的疲労も緩和してくれます。
 
 
《身体面》では、
 
頭痛、偏頭痛をやわらげてくれます。
 
鎮痛、鎮静作用。
 
 
更年期障害の改善。
 
 
腹痛・生理痛を和らげてくれたり、
 
 
皮膚の弾力や張りの回復を助けてくれます。
 
…なんて
 
 
 
女の人の味方のハーブ
 
 
最近、少し落ち込みがちな私には、ピッタリ
(プレ更年期かもぉ~)
 
 
 
いつも思うのですが、
自分が“心地イイ”と思う香りや、食べ物や飲み物が、
今の自分に、一番必要なものなんですよねぇ
 
 
 
 
 
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Author:まみ
名前:アールグレイ
誕生日:8月2日(パンツの日)
性別:♂
生まれ:鹿児島

名前:『まみ』
誕生日:5月21日
性別:♀
生まれ:長崎


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『まみ』
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